Formation – Yoga et ayurveda pour l’énergie féminine avec Francesca Santagata

francesca santagata yoga

Module 1 – 19, 20 et 21 octobre  2018 de 10h00 à 18h00
PARIS

Cette formation certifiante est une proposition unique pour les femmes. Tant le yoga que l’ayurveda sont normalement l’apanage des hommes. Francesca amène une vision traditionnelle centrée sur l’homme pour la canaliser sur la femme et sur la transmission orale et bienveillante de bouche à l’oreille.

L’univers féminin de l’ayurveda est la famille et la maison, là ou les générations des femmes se succèdent et se partagent les connaissances et la sagesse. La combinaison avec les positions de yoga – asanas et moudras que Francesca transmet généreusement aux femmes vous donnera envie de pratiquer « la santé » au quotidien. Une hygiène de vie peut s’installer petit à petit par une prise de conscience du « simple » et de l' »utile » que cet atelier vous apportera surement dans sa partie feminine.

L’envie de faire du yoga, puisque c’est un yoga qui nous correspond, peut prendre des puissantes racines. Francesca – la reine du yoga – sait nous faire sentir le plaisir à retrouver notre corps féminin.

De même, l’envie d’être Femme.

Francesca 3Francesca Santagata Mangala Ishta Deva a commencé à pratiquer le yoga depuis l’adolescence, avec divers enseignants et selon différentes méthodes; à vingt-six ans, elle a rencontré Ayurveda et Swami Joythimayananda qui sera son maître pendant cinq ans et devient une douée spécialiste d’Abhyanga (massage ayurvédique), de Nidan-Chikista (diagnostic et traitement selon l’Ayurveda) et Yoga Panchanga (Yoga des cinq chemins). Forte de son propre expérience de maternité elle ouvre ses compétences autour de la grossesse – préparation à l’accouchement et après l’accouchement, ainsi que le massage traditionnel du nouveau-né (Shantala).

Maitre de son enseignement, elle enseigne actuellement le yoga et l’ayurveda selon sa propre méthode de transmission, en accord avec sa mission profonde.

La formation de l’Ecole  » TIARI Scuola di Yoga e Ayurveda » est dispensée en trois modules de 3 jours sur une année.

Les dates des prochains modules sont :

  • 8,9 et 10 février  2019 – Module 2
  • 18, 19 et 20 mai 2019 – Module 3

Traduction simultanée en français.

Participation: 260€ | 240€ si paiement des arrhes avant le 5  septembre 2018.
Arrhes 50€ | Téléchargez le bulletin d’inscription
Plus d’information 06 63 27 67 00 | info@atelierdesames.com
Le prix n’inclus pas les repas, ni l’hébergement.

Au programme – Yoga et ayurveda pour l’énergie des femmes – la Shakti

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Cet enseignement est ouvert à toutes les femmes. La Transmission est un enseignement vivant qui passe d’une personne à une autre; il a un noyau autour duquel le tout devient concret. Voici le programme du premier module :

  • le Chemin du yoga dans son principe masculin et son rôle pour les femmes
  • les salutations yoghiniques au soleil et leur cependant au féminin (spécifique à l’enseignement de Francesca) – premier type
  • l’approche des fondamentaux – les constitutions selon ayurveda – les doshas et les aliments spécifiques
  • les cycles de doshas pour les femmes (spécifiques à l’enseignement de Francesca)
  • la méditation & mantra pour l’énergie créative
  • la pratique des exercices spécifiques pour les femmes – liées aux passages et aux différents événements dans la vie d’une femme et également à son quotidien

Pour le module 2 :

  • les phases du cycle menstruel selon ayurveda
  • l’ayurveda – une médecine sacrée : holistique et traditionnelle
  • les salutations yoghiniques masculin et leur cependant au féminin (spécifique à l’enseignement de Francesca) – deuxième type
  • la méditation & mantra pour l’énergie en mouvement
  • la pratique des exercices spécifiques pour les femmes – liées aux passages et aux différents événements dans la vie d’une femme et également à son quotidien

Pour le module 3 :

  • les salutations yoghiniques masculin et leur cependant au féminin (spécifique à l’enseignement de Francesca) – troisième type
  • la méditation & mantra pour l’énergie stable
  • la pratique des exercices spécifiques pour les femmes – approfondissement
  • l’ayurveda et l’équilibre entre les aliments par rapport aux doshas.

La puissance de l’ayurveda alliée au yoga donne aux femmes un merveilleux outil pour garder la santé et l’énergie – la Shaki. Agissant en douceur, il est accessible à chacune afin de garder l’équilibre et la liberté de notre corps, de notre âme, de notre esprit féminines.

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